学习这些雪天出行技巧

安全第一 行稳走好

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再奉上三个温馨提醒，助您安全出行！

一、雪天摔倒先自查

摔倒后不要马上起，应“先做自查”。先在原地自查手、脚、腰疼不疼，颈部能不能动，看能不能坐起来，再活动下肢试一试后起来。

二、摔倒后勿勉强活动

摔倒后不要勉强活动，避免加重伤情。摔伤后有骨折情况存在，贸然站起来有可能加重损伤部位的病情。如果遇到肢体、腰部疼痛特别厉害，千万不要勉强，立即原地求助。

三、防寒保暖少不了

天气寒冷，外出时也需要做好防寒保暖工作。重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭，尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻腔的刺激。

道路出行千万条，雪天安全才是第一条！大家都要注意安全。