在电子屏幕铺满视野,城市噪声充斥耳际的今天,我们的听觉与视觉被过度刺激,而数字化时代的社交距离与隔阂又让我们常常处于“触觉饥渴”的状态。牛津大学实验心理学教授、多感官感知和体验设计领域的知名专家查尔斯·斯彭斯通过一本书告诉我们,是时候放下手机,重新感受这个世界了!只有真正了解我们的身体,配合感官节律,那么,或许不借助安眠药就能改善睡眠,节食也不会有饥饿感,无需整容就能变美……生活也就不会再轻易emo了。

2022年3月,由贝页图书出品、搞笑诺贝尔奖得主查尔斯·斯彭斯(Charles Spence)的科普新作《这感觉真棒!》正式上市。本书用心理学与神经科学冷知识佐以无数令人惊叹的有趣实验,带领读者开启了一段好玩的感官体验之旅。

《这感觉真棒!》

贝页|文汇出版社,2022.2

跨学科趣味科普,冷知识轻松认识感官

感官如何影响我们的认知和情绪?“七窍”如何联觉?如何利用感官错觉,提升幸福感?如何识破感官营销?未来的感官科技,会走向哪里?本书结合认知心理学和神经科学,让我们重新认识感官的力量。

失眠时数羊,反而会让入睡时间延后?

脱咖啡因的咖啡也能提高你的反应能力?

为什么商店里的钟表都指向10 点 10 分?

把鼻孔塞住,再把墙涂成贝克米勒粉,就可以减肥?

虽说臭味相投,但如果一个人的气味跟你的太相近,你们会相爱吗?

通过一个个有趣的案例、实验和现象,《这感觉真棒!》带我们进入了感官新世界,让我们发现,人类敏锐而本能的感觉原来竟有如此奥秘!嗅觉、听觉、触觉、味觉、视觉,本书内容不仅包含单个感官,也包含了“五感”互相作用后奇妙的化学反应。

搞笑诺贝尔奖得主最新力作,笑着笑着就读完了

本书作者查尔斯·斯彭斯是牛津大学实验心理学教授,交叉模态研究实验室负责人。作为多感官感知和体验设计领域知名专家,他拥有二十多年的感官研究经历,曾获得英国心理学会认知科技奖和实验心理学学会奖。

2008年,他因“听觉对调节薯片的酥脆和新鲜度的作用”实验获搞笑诺贝尔奖。搞笑诺贝尔奖(IgNobel Prizes)是对诺贝尔奖的有趣模仿。主办方为科学幽默杂志,其目的是选出那些“乍看之下令人发笑,之后发人深省”的研究。而本书中的许多实例,也是既有趣,又富有深意。比如,一项研究结果表明,人们会倾向于在冬天把空调设定在 17℃ ~23℃。为什么呢?因为这个区间的室内平均温度和湿度与肯尼亚中西部或埃塞俄比亚温暖的气候最为接近,而这两处正是大家所认为的人类起源地。因此,现代人类其实依旧在模仿史前祖先的居住环境。

另外,查尔斯·斯彭斯曾担任联合利华,百事可乐、强生、雀巢等知名跨国公司的咨询顾问,就多感官设计、包装和品牌推广的各个方面提供建议。因此,书中不乏营销“内幕”。当你 “买买买”停不下来,你可曾想过,这可能是感官营销的“锅”?想剁手,就要从识破感官营销开始,本书让你不再被商家牵着“鼻子”走。

阅读体验,从装帧工艺开始

本书在装帧工艺上也如同其主题,多处激发感官,力图为读者营造丰富的阅读体验。如,护封底色为克莱因蓝。50年前,法国艺术家伊夫·克莱因(Yves Klein)在米兰画展上展出的八幅同样大小、涂满近似群青色颜料的画板,从此,这种色彩被正式命名为“国际克莱因蓝”(International Klein Blue,简称IKB),也被称为至蓝之蓝。克莱因曾说,最单纯的色彩才能唤起最强烈的心灵感受力。

内封使用大面积贝克米勒粉。金·卡戴珊(Kim Kardashian)同母异父的妹妹肯达尔·詹娜(Kendall Jenner),曾把墙壁涂成贝克米勒粉,来抑制食欲。阿肯色大学食物科学系副教授徐韩锡(Han-Seok Seo)等人的研究结果表明,彩灯确实可以被用于抑制食欲。这种粉红色有时也被称作“拘留室粉红”。基于美国科学家亚利山大·绍斯(Alexander Schauss)在1979年发布的颇具争议的研究成果,这种颜色被用于拘留室已有几十年之久,其目的是让吵闹的被拘人员安静下来。那么,这种颜色究竟有没有瘦身加安抚的功效,这个悬念就留给读者了,你尽可以拿着书吃饭,在烦躁时盯着书封看,验证下其功效。另外,内封用纸高彩细砂,让其触感仿若皮质,也是一种惊喜。

书籍内文使用70g金采书纸,是国内目前比较流行的,将胶版纸与轻型纸相结合的纸张类型,其手感丝滑,既无轻型纸的毛糙,又无胶版纸的沉重,微微泛黄而富有墨香,令人手不释卷。

著名进化人类学家,牛津大学认知及进化人类学学院院长罗宾·邓巴(Robin Dunbar)评价《这感觉真棒!》:

“这本书教你如何应对现代生活中隐藏的感官超负荷,动人地概括了你需要知道的一切。”

可以说,这本有趣的小书对我们的周遭世界进行了全新诠释,通过感官刺激和管理,帮助读者提升认知和情绪健康。