作为新手宝妈宝爸，我想大家都有过怎么抱宝宝的苦恼，力气大了，怕硌着宝宝，力气小了怕掉了，今天就来科普一下抱宝宝的正确姿势。

再说抱宝宝之前，我先提一下在刚出生的宝宝，不适合接触的两种人。

首先是长期抽烟的人，身上的烟味很重，很多成年人都接受不了，何况宝宝才刚出生，对味道更加敏感，要是导致宝宝烟味过敏了那就更麻烦了。所以建议尽量不要让长期抽烟的人抱新生宝宝。

第二个就是大病初愈的人，大病初愈的人身上多多少少会带些细菌，而宝宝刚出生免疫力还很差，要是被传染了就不好了。

下面就来说抱宝宝的正确姿势。

1、摇篮抱

摇篮抱是一种非常适合抱小婴儿的方式，这种抱姿能让宝宝的头、身体几乎持平，同时头又会比身体稍高一些，从而不会影响宝宝的呼吸。

具体的抱姿方法是：大人用一只胳膊护着宝宝的头、背、腰部，另一只胳膊从另一个方向护着腰部跟臀部，就像哺乳一样，

2、飞机抱

这种抱姿非常适合强壮有力的爸爸来抱，当宝宝患有肠绞痛或哭闹不已时，也可以尝试这种抱姿，能起到一定的安抚作用。

具体抱姿方法：大人用一只胳膊托住宝宝的头部、腹部，让宝宝背朝上，呈“趴下”姿势，另一只胳膊可以从上面扶住宝宝的背。

3、不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。

4、面对面抱

这种抱姿也很适合新生儿，但就是有点“费爸爸”，需要爸爸强健有力的臂力。

具体的抱姿是：大人可用一只手托住宝宝的头颈部，另一只手托住其臀部，让宝宝的脚部，靠近大人的腹部位置。

以上就是对抱宝宝姿势的介绍，你还有什么其他的办法吗？