你能想象头发有些花白的65岁老人，还能在球场上活力四射吗？最近在宁波奉化，就活跃着这么一群银发“灌篮高手”。

前不久，中国体育彩票第三十届暨首届长三角中老年篮球邀请赛在宁波奉化体育馆进行了为期5天的角逐，来自58支球队、超过800名草根篮球高手云集。在这里，名次不重要，开心最重要，中老年球友乘兴而来，尽兴而归。

办了三十届的中老年篮球赛，一开打全国响应

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这段时间，浙江篮球各类赛事可是不少，浙江两支CBA球队携手打进四强，浙江稠州金租男篮队史首次打进总决赛；诸暨村BA连姚明都发来视频祝贺；中国高中篮球联赛，浙江回浦中学夺得全国总冠军。与此同时，热情丝毫不逊于后辈的这帮“爷爷奶奶”辈儿篮球高手们，也在宁波奉化的篮球场上挥洒汗水。

浙江省中老年篮球邀请赛到今年已经进行了30届，今年，这项赛事首次升级，参赛队伍从浙江扩容到长三角甚至全国，其中省外队伍达到20多支，光是上海就超过10支队伍参赛。

来自主办方的统计，累计30届赛事，总参赛队伍超过800支、参赛人数超过1万人次，放眼全国也算得上是“篮球赛事的活化石”。

赛事主办方、浙江省东海篮球俱乐部理事长刘全胜介绍：“我们希望将这份篮球的快乐传承下来、传递出去，让更多人享受篮球。”

北京队的黄云龙，2米01的身高特别显眼，这位曾经随队参加过两届奥运会的国手，作为领队兼教练，年年参加一届不落。曾经的辽宁男篮队长刘宏业这一次是大连篮协队的球员，一边比赛，一边也没忘记关注CBA总决赛浙江男篮和辽宁男篮的对决。

福建这次参与度也相当高，不仅仅来了好几支球队，而且参赛队伍的名誉领队是前国手、著名篮球明星、有着“战神”之誉的刘玉栋，他一出场，引发篮球迷们的争相合影追星。

率队前来的上海市篮球协会副会长乐继跃很是感慨：“一项民间的篮球赛事，一办就是30届，恐怕在全国都找不出第二家。”所以一直以来，上海的球队都特别喜欢来参加浙江省的中老年篮球邀请赛，一来就是十几支球队。

赛制专为中老年设计，男女对阵，快乐加倍

东海篮球俱乐部副理事长曹全福告诉记者：“虽然大家不讲名次，都是以球会友，但是组织工作还需要认真完成。赛前我们还专门开了裁判会议，这些场上的老球员很多都是原来专业队的，说起犯规判罚，比你经验多多了，眼里揉不进沙子，但凡吹罚水平差一点，他马上就能指出。”

此外，赛事规则比起一般的篮球赛还进行了改革，譬如：适当拉长赛期、控制每支队伍比赛的场次，让参赛选手有充分的休息调整时间；比赛每节10分钟，采用“毛时间”计算，允许随时“叫停”换人，减少赛场上的体力消耗；明确“不得在场上有意发生肢体碰撞”等要求，不要求比赛对抗强度，确保赛事安全进行。

以往几届的中老年篮球邀请赛，已经逐渐加入了女子组的赛事。到了今年，又有了新的玩法，“男女对阵，快乐加倍”，出现了“男女对打”的欢乐场景。

浙江省直机关女队，由原省女篮队班底组成，她们算是这次比赛中为数不多的全女队阵容，别看都是女球员，水平一点不差，一般出去约球都难遇到对手，所以这次组委会还专门为她们找了对手——让该队所在的女子50岁组对阵男子65岁以上组。

乍看之下，条件不对等啊，不过女球员们却觉得：“我们是专业队，他们是草根队，这才是不公平呢。”

说是这么说，大家都知道是玩笑话，难得有正式比赛的机会，谁都不愿意错过，于是，篮球场上演了女子50岁组和男子65岁以上组的“男女混打”。

男队上对抗，女队就打小快灵。比赛过程中，女队一度几乎将比分逼平，让现场观众不由得为男队捏一把汗，最后的比分是42-40，男队以两分优势险胜，艰难保住了颜面，女队也打得尽兴。

队长赵丽芳表示：“我们既传承了女篮拼搏、不服输的精神，又获得快乐、获得健康，一举双得。”

不过这两年女队的发展因为疫情关系受到不小的影响，来参加比赛的纯女队数量不如以往，因此组委会还专门设计了男女混编队，和女子组低年龄段放一起，三女两男的组合上场比赛，为选手们增加了参赛机会，也增加了乐趣。

年过七旬依然活跃赛场，比赛成了特殊的疗休养

热爱可抵岁月漫长，三步上篮又进球了，这群老男孩一点不输年轻人。

=南京老战士队队员李阳介绍，听说浙江有这场赛事，欣欣然报名了。这支队伍，最年轻的也已经超过60岁了。“每周都会抽出时间练练手，但参与比赛的机会不多，所以特别珍惜。”

上海徐汇长青队的马老师，75岁了还在65岁年龄组，和比他小10岁的“小年轻”抢篮板，劲头十足。

这些中老年球员们也都是经历过激烈赛事，一路过来的，大风大浪都见过了，如今在赛场上，淡化金牌，不设排名，只是为了延续从年轻时的那份打球的快乐。篮球为媒、体育搭台、旅游唱戏，甚至有些球员把参加比赛打球称作是 “每年必须要进行的疗休养”。

上海队队员左光伟说，“比赛重在参与，毕竟有夺冠和争取名次的球队就只有一部分而已，大部分人还是冲着有正规比赛机会来的，另外，赛事之余则是以旅游、休闲为主。既然都有这样的机会走出来了，浙江风景好的地方也很多，我们每次来参加邀请赛，举办地的周围都有很好玩的地方，每次打球游玩收获都不少。”

东道主奉化，也为这些参赛选手精心准备了5条旅游线路，凭参赛证件还享受景点门票打折的优惠。因此，期间除87场赛事外，各个景点也是灌篮高手们的另一个“赛场”。

从青少年到中老年，从职业赛场到乡村角落，热爱不分年龄，球场是所有人的舞台。看着这些中老年人在球场上活跃的身影，看着他们仿佛重回少年，就能感受到体育带给人的力量与精气神儿。浙江篮球的这把火只会越烧越旺。

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