【资料图】
通常每100克脆豆皮当中含有409到411大卡热量左右,属于一种比较高热量的食物。
如果个人正处于减肥期间，可以适量的少吃一些，尽量不要多吃，否则会导致体内的热量增高，从而影响减肥的效果。豆皮里面还有大量的卵磷脂磷，可以补充身体的蛋白质，还可以促进细胞的新陈代谢加快，能够增加骨密度。
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