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进入开学季，广东、浙江、福建等多地疾控部门近日发文提醒：诺如病毒将“卷土重来”，请大家保持个人卫生，做好防护。

诺如病毒是一种肠道病毒，传染性强、传播途径多样，可以通过污染的贝类、水果、蔬菜和饮用水等，引起人类急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，但儿童、老年人及免疫缺陷者是诺如病毒的高危易感人群。

诺如病毒主要通过粪—口途径等方式传播，引起的感染性腹泻虽然全年均可发生，但寒冷季节高发。感染诺如病毒后潜伏期通常为1—2天，主要症状表现为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，可伴有食欲减退。一岁以内的小宝宝会表现为哭闹不安、烦躁等。上述症状持续时间平均为2—3天。

感染诺如病毒后，除药物治疗外，家庭护理也十分重要。如卧室应注意通风，保持空气新鲜；加强患儿呕吐物和粪便的管理；保持环境安静，以利于患儿休息；母乳喂养患儿可以继续母乳喂养，人工喂养患儿可选用无乳糖或低乳糖配方乳；年龄较大的患儿饮食以粥、面条、稀饭、肉末、新鲜果汁为主，并鼓励患儿进食，如进食量少，可增加喂养餐次，避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖、高脂食物。此外，还要注意给患儿口服足够的液体，如口服补液盐等，以预防脱水。

感染诺如病毒后，若宝宝呕吐频繁、进食受到影响，无法口服给药者；呕吐物含黄绿色液体、鲜血或咖啡色液体；腹泻剧烈，大便次数多或腹泻量大；小于3个月的婴儿体温超过38℃，3—36个月幼儿体温超过39℃；明显口渴，或出现脱水体征，如眼窝凹陷、泪少、口唇黏膜干燥或尿量减少等；出现神志改变，如易激惹、淡漠、嗜睡等；粪便带血；年龄小于6个月的婴儿或早产儿，有慢性病史或合并症等情况，均应及时到医院就诊。

平常生活中，预防诺如病毒感染要注意食品卫生，不吃生食，减少因为食物污染导致的感染；保持室内勤通风，加强手卫生、环境卫生，养成良好的卫生习惯；诺如病毒流行期间，尽量少带孩子到公共场所，尤其是游泳场所等。

（第一作者系江西省儿童医院消化内科主治医师，第二作者系江西省儿童医院消化内科主任医师）