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甲肝是由于病毒感染而引起的，病毒有很强的传播性，生活中如果接触过被甲肝患者污染过的餐具、生活用品等，可间接感染食物，这些病毒可经由食物而感染人体。此外，被甲肝病毒感染过的水源、食物也都可造成甲肝的传播。

人体在感染了甲肝病毒之后对肝脏可造成损伤，从而引起甲型肝炎。甲肝有自限性，很少会此起重型的肝炎，但它对患者的健康是有一定危害的。甲肝具有很强的传播性，生活中要做好相应的预防工作。那甲肝的主要传播途径是什么？

一、甲肝的主要传播途径是什么

1.接触传播首先甲肝可以通过直接接触与间接接触传播。如果生活中接触到被甲肝患者污染过的餐具、生活用品等后未时洗手，间接污染到食物，很容易病从口入，导致人体被感染。这种情况多发生于集体单位与家庭中。

2.水源污染此外，甲肝病毒也可以通过水源污染，甲肝患者的排泄物在暴雨之后或雨季，由于雨水的冲刷，污染周围的水源，如果饮用了这些受到污染的水，很容易被感染甲肝病毒。此外，生吃蔬菜瓜果或吃没有煮熟的贝壳类食物，也可能被感染甲肝病毒。一些餐饮业的从业人员由于患有甲肝，也可能污染到食物，从而引起甲肝病毒的传播。

二、如何预防甲肝

想要预防甲肝，首先要养成良好的卫生习惯，避免病从口处。所食用的食物一定要煮熟，特别是对于自身容易携带病毒的食物，如螃蟹、毛蚶等，一定避免生吃。平时尽量不吃生食和半生食，腌制后的食物也不宜直接食用。预防甲肝也可以到医院注射甲肝疫苗，它可以有效增强人体的免疫力，预防甲肝的发生。

此外，对于与甲肝患者有过密切接触的人，应及时注射丙种球蛋白，并进行医学观察。对于感染有甲肝病毒的餐饮从业人员，也应进行隔离治疗。如果发现有甲肝患者，应及时向当地的疾控中心报告，并采取有效的措施进行隔离，保护易感人群，控制甲肝的流行。

本期主讲专家——崔宁

北京中医药大学东方医院中医内科副主任医师——崔宁。崔医生从事肝病临床近30年，擅长运用中医辨证论治整体观念。治疗病毒性肝炎，肝纤维化，肝硬化，肝腹水，脂肪肝，酒精肝，药物性肝损伤，自身免疫性肝病等。崔宁医生的科普知识都是从专业的角度出发，立志于给大家普及更多的健康知识。