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为了普及睡眠健康知识，北京大学人民医院青岛医院（青岛妇儿医院城阳院区）耳鼻咽喉头颈外科、睡眠中心、儿保科与城阳区上马社区卫生服务中心联合举行了科普讲座及义诊活动，吸引了近200名社区居民现场咨询，发放宣传资料200余份。

讲座现场，耳鼻咽喉头颈外科及睡眠中心主任于海玲进行了题为《良好睡眠，健康之源——北京大学人民医院青岛医院世界睡眠日社区行》的讲座，就失眠的原因危害、睡眠呼吸障碍(如打鼾)的原因和危害以及如何治疗等方面进行了深入浅出的阐述，呼吁重视睡眠健康，提高睡眠认知，提升生活质量和幸福指数。

儿保科主任张风华做了题为《孩子入睡困难，反复夜醒怎么办？》的讲座，就如何科学管理婴幼儿睡眠等常见问题进行生动讲解，通过详实的案例输出了大量“干货”。

讲座后，耳鼻咽喉头颈外科及睡眠中心、儿保科等专家为社区居民进行了现场答疑解惑。

活动不仅广泛普及了睡眠健康知识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注，受到广大社区居民的一致好评。

北京大学人民医院青岛医院（青岛妇儿医院城阳院区）一直以来关注和重视人们的睡眠健康，为各种睡眠障碍类疾病患者提供精准诊断和科学治疗。同时开展相关公益科普活动，倡导健康睡眠生活方式，普及睡眠医学知识，减少睡眠障碍的发生。医院将继续深化学科发展，提供公益服务，为岛城市民的睡眠健康保驾护航。