根据5月8日上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会公布的数据，5月7日，全市共划分封控区10094个，涉及人口数约245万人；管控区18299个，涉及人口数约382万人；防范区47263个，涉及人口数约1702万人。

不少市民因为“宅”家太久，当所在的小区宣布划分为管控区、防范区后，就马不停蹄地准备出门感受春夏的暖意。但现阶段，疫情并未平息，尤其还应警惕初步向好后，部分小区三区管理流于形式、松懈情绪滋生的情况。对此，上海市卫健委、上海市疾控中心、上海市健康促进中心专家提醒，三区人员要严格遵守各项防控措施，正确佩戴口罩；集中隔离、居家隔离人员，要严格做到足不出户。

对于防范区人员，要严格实施“个人防护，严禁聚集”的防控要求。在小区收取快递、丢垃圾时，应错峰前往，小区居委、物业应引导不同楼栋分时段下楼，尽量精准分散。所需物资尽量通过线上渠道选购，可有效降低感染风险。

如果确有需要线下采购，采购前应准备免洗手消毒剂，以及至少2个医用口罩或医用外科口罩，戴一备一。如超市附近近期出现过新冠核酸阳性人员，最好将口罩更换为KN95、N95防颗粒物口罩。提前规划好要买哪些种类多少量的物资，考虑部分抢手货可能卖完时的替代产品，列出清单，节约采购时间。

进入超市、菜场前，规范佩戴口罩，确保口鼻不外露；避免在公共场所进食、饮水，减少交谈；手不要接触眼、口、鼻。提前准备好随申码，并尽快按照指引扫场所码，避免在商超门口长时间逗留。

对于管控区人员，严格实施“人不出小区、单位，错峰取物”。在继续进行核酸筛查时，考虑到奥密克戎的高传播力，间隔距离应保证两米以上，而非此前面对新冠其他毒株时的“保持一米以上距离”。同时请规范佩戴口罩，不要聊天抽烟等。核酸采样后，立即戴好口罩，尽快返回家中，继续保持足不出户。

管控区人员可在严格做好个人防护的前提下，分时有序、分区限流至小区指定区域活动，无接触式收取快递物资。大多数小区门口都设置了集中置物架，对物品、相关设施、环境等都会做统一消毒，因此市民朋友们收到外卖、快递电话后，不用急着下楼取回，应给小区工作人员一定的消杀时间。

拿到物资后，包装尽量在户外拆，拆下的内外包装及时丢弃。戴好口罩和手套，拆完后对接触台面进行擦拭消毒。收取和拆包的过程中避免用手触摸眼、口、鼻。物品外包装和内包装可使用消毒液喷洒或消毒湿巾擦拭消毒，喷洒消毒以包装可见湿润或消毒液挂珠为宜，消毒后放置10-30分钟再接触。

对于封控区人员，应当严格落实足不出户，不让小区来之不易的抗疫阶段性成果再次“从零开始”，不让感染和传播“死灰复燃”，需要我们每个人的努力。