本报讯（光明新闻记者 黄国焕 通讯员 余巍巍 彭正旭 黎月夏）6月10日，马田街道综合治理办组织驻点的“V爱之家”心理关爱空间的社联社工，前往光明区大仟里商场门口开展心理健康知识宣传活动，现场发放宣传折页600余份，发动100多名居民参与问卷填写。

活动现场发放宣传折页，设置摊位开展心理健康知识讲解，并通过有奖问答巩固居民所学知识，提升居民心理健康素养。心理社工对居民提出的疑惑进行耐心解答，详细讲解了诱发心理问题或者精神障碍的多方面原因，提醒失眠的居民养成规律作息的习惯，按时、按点睡觉，适当参加体育活动；可以在睡前喝一杯热牛奶或者泡泡脚，减缓心理方面的压力，以顺其自然的态度对待睡眠；严重者必须前往医院精神科就诊，遵从医生的建议适当用药。参与活动的陈女士表示：“这次活动让我对失眠补眠的问题有了更科学的认知，也学到很多心理知识，希望有更多的人关注心理健康。”

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