科普零距离 第十三期

10月7日

(资料图片)

乌鲁木齐市疾病预防控制中心

发布健康提示

居民参与社区核酸采样时

要提高防范意识，注意个人防护细节

检测前：

按照社区工作人员通知时间准时到达，确保居民分时段错峰前往指定采样点。出门前，提前准备好身份证或是“核酸采集服务码”等，随身携带消毒湿巾、备用口罩。

检测30分钟前，不喝水、不饮酒、不吃口香糖等，避免采样中可能出现恶心、呕吐等现象。

居民乘坐电梯、开关单元楼门时，减少用手直接碰触电梯按钮、门把手等公共设施表面，如果触碰后要尽量避免用手碰触口、鼻、眼等部位，应及时使用消毒湿巾、手消毒剂来保持手卫生。

检测时：

全程正确佩戴口罩，听从工作人员安排，有序排队，不要扎堆，不要聚集聊天，保持两米以上安全距离。

开始检测前，不做清嗓、咳痰动作，减少吞咽动作。

在核酸采样人员完成前一名受检者采样并完成手部消毒后，再上前摘下口罩；摘取口罩时，手不要接触口罩前面，应用双手提着耳绳摘下口罩。尤其注意，不要直接把口罩下拉到下巴或上推到鼻子，以免造成口罩内层污染。

采样时，尽量保持身体与采样人员之间的距离。部分受测人员会因为咽部不适而产生咳嗽，飞沫会溅到采样台，所以不要将随身携带的物品放置在采样台上，也不要用身体接触采样台，以免发生污染。

检测中：

采集口咽拭子时，尽量放松，头后仰、深呼吸，嘴巴张大，做出“啊”的口型，切记不要发出长“啊”音。

采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩。     

检测后：

检测完戴好口罩立即离开，不要在检测点附近聚集聊天、逗留。到空旷处，拿出备用口罩更换，并将旧口罩按照生活垃圾分类要求处理；暂时无法丢弃的口罩应将口鼻的接触面朝外，纵向连续对折两次扎捆成型，放入包装袋内稍后处理。

回家后要在流动水下，使用皂液按照“七步洗手”法认真清洗双手，建议使用酒精对手机、身份证等物品进行消毒。