3月17日，3.21世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举行。

在发布会上，中国睡眠研究会理事长黄志力公布了今年世界睡眠日的中国主题：“良好睡眠，健康同行”。

中国科协科普部副部长廖红表示，科普工作的推动在引导公众树立健康睡眠观、提高全民健康素质上，有效助力了健康中国的建设。

“良好睡眠，健康同行”的睡眠日主题，意在揭示睡眠与身体健康间千丝万缕的联系，中国睡眠研究会常务理事吕云辉围绕这一主题进行了解读。吕云辉认为，唤醒大众对于健康睡眠的觉察与重视至关重要。

发布会上，中国睡眠研究会、慕思共同推出《2022中国国民睡眠健康白皮书》，对细分人群的睡眠问题进行研究，多角度展现了不同人群所面临的睡眠问题。

慕思集团副董事长、总裁姚吉庆表示，今年的中国主题有着特别的提醒意义。睡眠是健康文明生活方式的重要元素，良好的深度睡眠有益于个人和企业发展。

在“健康睡眠，晚安中国”的圆桌论坛中，来自产学研等不同领域的嘉宾们从自身研究出发，探讨了睡眠议题。北京体育大学副校长洪平呼吁，每个人作为自己健康的第一责任人，健康中国从科学运动和科学睡眠做起。

现场嘉宾共同发起早睡一小时公益活动

活动现场还播放了人民网出品、慕思特别支持的《健康睡眠，晚安中国》的公益片, 中国睡眠研究会和慕思携手现场嘉宾共同发出“今晚早睡一小时”联合公益行动。