孙晓红大夫介绍脾胃不和怎么调理？脾胃不和主要是脾胃功能失调引起的，中国中医科学院望京脾胃病科副主任医师孙晓红主任医生简单介绍一下。常见的原因如饮食过多，劳累过度，思虑太过，误用泻下药物等都可能引起。

主要的症状包括腹部胀满疼痛、呕吐嗳气、腹泻或者便秘等。调理方面主要以调和脾胃，开胃醒脾为主。平时生活上也要注意腹部保暖，保持心情舒畅，适当的运动锻炼有助于恢复脾胃功能。

孙晓红主任医生介绍脾胃的问题怎么预防调理

目前大多数小儿均有腹痛胃痛的情况，常阵发伴有剧痛，特别是过年过节，多因饮食不当，饮食不洁，暴饮暴食，或过食生冷油腻食品有关，与着凉、食寒凉有关，导致胃肠功能紊乱、胃肠痉挛、胃肠炎、甚至胃肠溃疡等等。中医讲：“饮食自倍，脾胃乃伤。”所以脾胃问题，三分解决，七分调养，调理预防非常重要，找当地专业医生解决是最靠谱的方法。