世界青光眼日

重视青光眼随访 防止视功能损伤

大小新闻客户端讯（YMG全媒体记者 全百惠 黄钰峰 李伟嘉 通讯员 李成修 姜宗延 孙茁凯 摄影报道）3月6日是“世界青光眼日”，今年的主题是“重视青光眼随访，防止视功能损伤”，青光眼是世界第一位不可逆性致盲眼病，目前，我国就约有567万因青光眼致盲的患者。青光眼早期症状容易被忽视，造成的视功能损伤不可逆转，严重时会导致永久性失明，生活中应该如何远离青光眼呢？青光眼患者应如何护理呢？近日，记者对烟台毓璜顶医院眼科副主任医师蔄雪静进行了采访。

注意！青光眼不是老年人“专利”

“我曾在门诊上接诊了一位16岁的少年，家长拿着检查结果一脸迷惑地来找我，为什么这么年轻还会得青光眼呢？”蔄雪静告诉记者，据患者妈妈描述，他正处在叛逆期，平常和家人矛盾重重，通宵玩游戏，不知道从什么时候开始，视力就越来越差，自己以为是近视加重，就没敢告诉家长。随着时间推移，症状逐渐加重，右眼完全失明，左眼视力极差，生活接近不能自理，才告诉家长，来到眼科检查，经过检查发现他右眼视神经已完全萎缩，不能复明，而左眼是晚期青光眼，即使经手术抢救，也仅仅保存下了现有的视力。

蔄雪静说，青光眼近年来发病呈年轻化的趋势，而且已经成为被证实的心身疾病。像这位16岁的少年，正是因为他长期的心情压抑、不良的生活习惯、高强度的用眼直接导致了青光眼的发生。在日常生活，保持心情愉快，培养健康的生活习惯对于远离青光眼是至关重要的。

这种青光眼症状“隐匿”

查出时往往晚期

青光眼会出现哪些症状呢？蔄雪静说，急性闭角型青光眼会造成眼痛眼胀视力下降，甚至头痛恶心呕吐，很容易被发现，但慢性青光眼症状是“隐匿”的，没有特别明显不舒服的感觉，只有到后期才可能有一些不舒服的眼部表现，如眼睛酸胀、容易疲劳，所以慢性青光眼容易被忽视，往往查出时就已经到了晚期，预后效果不理想。

“这几类人群要格外重视在日常生活中眼部疾病的筛查。”蔄雪静说，除了心情长时间压抑、有不良生活习惯的人群易引发青光眼，高度近视、40岁以上中老年人、远视、糖尿病、高血压患者、长期应用激素药物病人、眼外伤患者等都是青光眼的高危人群，应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及时治疗。

青光眼患者终身随访至关重要

生活中如何预防青光眼，蔄雪静给出了建议。她说，青光眼具有严重且不可逆的致盲性，除了基因、先天发育外，与生活方式、饮食结构、运动减少等因素都息息相关。建议大家要规律作息、坚持户外有氧运动、及时释放压力，控制血糖、血压、血脂，戒烟限酒，多吃一些富含维生素A、维生素B类胡萝卜素等食物、晚上观看电视、电影或手机时最好开一盏亮度较低的照明灯，这样既可以缓解视疲劳，还能减少屏幕光亮与背景灯光之间的差距。

对于青光眼患者，蔄雪静建议患者们首先要正确认识这个疾病，青光眼是一种终身性疾病，定期随访、终身随访是十分重要的，可能很多患者早期症状不明显或没有症状就放任不管，一旦发展到晚期就造成不可挽回的后果，能够早期发现并及时干预，就会得到很好的预后效果。

编辑：黄钰峰