3月4日至13日，第十三届冬残奥会在北京和河北张家口举行，设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。跟着小编一起来了解项目内容，看运动员们如何向命运发起挑战，在冰雪中焕发生命的光芒。

● 轮椅冰壶

运动员使用的冰壶石与普通冰壶比赛使用的冰壶石是一样的，使用的也是相同的冰壶场地和相同的比赛规则。不同的是允许冰壶运动员选择使用有传石和稳定轮椅作用手杖（棍）。轮椅冰壶赛每场比赛8局。

● 残奥冰球

冬残奥会的残奥冰球混合团体项目相当于奥运会中的冰球项目。参加这项运动的都是下肢残疾的运动员。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局15分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。他们用冰橇代替冰鞋，球杆较尖的一端用来推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球。

● 残奥越野滑雪

参赛运动员为肢体残疾和盲人/视障的运动员。根据功能损伤不同，运动员可以采用站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一个椅子，运动员坐在椅子上滑行。视障运动员与一名视力正常的引导员一起参加比赛。男女运动员采用传统技术或自由式技术在短距离、中距离和长距离（2.5km至20km）进行比赛或参加团队接力。

● 残奥冬季两项

项目总比赛距离在6~15km之间，每圈2.0~2.5km，采用自由式技术滑雪3或5圈。其间，运动员必须击中10m远的射击靶，每次脱靶将被惩罚增加总的路线时间。最重要的成功因素在于比赛中的身体耐力和射击精准度之间转换的能力。视障的运动员通过声音信号辅助，依靠信号强度，指示什么时候运动员射击。

● 残奥高山滑雪

设有回转、大回转、超级大回转、超级全能、滑降5个项目，每个项目又分站姿、坐姿、视力障碍三个组别，共将产生30枚金牌。

残奥高山滑雪各小项比赛场地落差各不相同，范围一般在140m至800m之间。三个组别采用相同的滑行路线，一般滑行顺序为视力障碍组、站姿组、坐姿组。比赛结束后，各组别运动员实际比赛成绩乘以相应的分级系数，才是最终成绩。其中，滑降和超级大回转属于速度系列项目，通过一次滑行成绩决出名次；大回转和回转属于技术系列项目，名次按两次滑行成绩合计计算；超级全能项目名次则按第一轮超级大回转、第二轮回转项目成绩相加计算。

● 残奥单板滑雪

是冬残奥赛场最年轻的项目，在2014年索契冬残奥会上，残奥单板滑雪作为残奥高山滑雪的一个分项，首次成为冬残奥会正式比赛项目，2018年的平昌冬残奥会上，该项目从高山滑雪中分离出来，成为独立的雪上项目比赛大项。

坡面回转采取单人计时赛形式，运动员滑行2轮，用时最短的一轮成绩决定最终排名。障碍追逐采用预决赛制。预赛采用单人计时赛形式，每人有2轮滑行机会，取最好成绩排名。

残奥单板滑雪是竞速项目，需要穿越一定数量的旗门，在起伏不平的雪道上，以最快速度完成滑行。