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现代人都很善于一心多用：边开车边吃东西、边学习边看视频，当然还有边做任何别的事边打手机。我们是如何做到一心多用的呢？发表在《神经元》（Neuron）杂志上的一项研究表明，尽管我们可以训练自己的大脑在并行多项任务时转换得更快，但实际上我们从未真正做到同时做一件以上的事情。

我们自以为能并行处理不同的任务，但我们的大脑并不能真正做到这一点。好消息是：研究表明，大量的训练可以让我们更好地同时做两件事。但这是如何实现的呢？

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一种理论是，通过大量的练习，一些常规的事情会变成“自动的”；有一部分大脑会花时间对事物进行思考，而如果我们不需要让每一件小事都经过这一部分大脑，我们就能同时处理多项任务。

但新的研究发现，大脑并不是这么运作的，实际情况是，一心多用时，人们的大脑前额叶仍然会“进行思考”，但训练会让“思考的大脑部分”思考得更快一些。所以我们切换任务的速度可以快到似乎是在同时进行这些事情。但这依然不是真正的一心多用哦。

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翻译：页一

审校：王昱

引进来源：科学美国人