甲状腺位于人体颈前部，形似蝴蝶。近年来，由于人们生活节奏加快、工作压力增大等，甲状腺疾病的发病率呈逐年增加的趋势。作为人体最大的内分泌腺，甲状腺健康影响着全身健康，值得所有人关注。临床常见的甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺炎症、甲状腺肿和甲状腺肿瘤等。

1.甲状腺功能亢进症

俗称甲亢，是由于甲状腺功能过于活跃，自身合成和分泌甲状腺激素增加所致。患者可有易激动、烦躁、乏力、怕热、多汗等表现。Graves病、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等疾病因素，摄入含大量碘的食物或药物，都可能引起甲亢。

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2.甲状腺功能减退症

俗称甲减，是由于自身免疫性疾病、药物、手术等各种原因造成的甲状腺产生激素过少或者甲状腺激素利用障碍而导致的低代谢性疾病。本病进展缓慢，患者早期可能没有症状，或症状缺乏特异性，如畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等。

3.甲状腺炎

是由自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染、放射损伤、药物、创伤等多种因素，致使甲状腺滤泡结构破坏或发生坏死等炎症性改变，从而产生各种类型的甲状腺炎。因具体病因和疾病类型的不同，患者临床表现也有所差异，总体表现为甲状腺肿大、疼痛等局部症状，和由甲状腺功能变化引起的甲亢、甲减等全身症状。

4.甲状腺肿

是指甲状腺滤泡上皮细胞的非炎症性非肿瘤性增生肿大。单纯性甲状腺肿主要是因为缺碘，但碘摄入过高、遗传、自身抗体等因素也可导致甲状腺肿的发生。大部分患者无明显症状，或颈部肿大，重度肿大的甲状腺可出现压迫症状，可能还伴有低热、多汗、心悸等表现。

5.甲状腺肿瘤

包括良性的甲状腺腺瘤，和恶性的甲状腺癌。可由遗传、放射性照射等因素引起，根据肿瘤大小、病理类型等症状有所不同，在此不做赘述。

如今，很多人都有定期体检的习惯，能及早发现疾病的信号。其实，除了定期体检，我们在平时也应积极关注自身的状况，重视身体的异常。若出现怕热、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢进、消瘦等症状时，应该想到是否有甲亢的可能；若有怕冷、浮肿、体重增加、皮肤干燥、食欲减退等症状，应该注意有无甲减的可能；若感觉颈部疼痛并有发热，尤其可在甲状腺部位摸到肿块并有压痛时，应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能。

我们平时还可以对镜自查甲状腺结节，只需仰起脖子，将镜子对准颈部，找到喉结的位置，甲状腺位于喉结的下方约2~3cm处，观察脖子两侧是否对称。然后做吞咽动作，看有没有包块随之上下移动。还可用手摸着甲状腺并做吞咽动作，若有甲状腺结节或甲状腺增大，会有摩擦感。如果发现甲状腺结节也不用太过紧张，因为结节是十分常见的，有的可以用手触摸到，有的在体检中发现。大部分甲状腺结节是良性的，对于没有明显症状且不影响外观或气管功能的甲状腺结节可以不用特殊处理，但要定期复查，通常1~3年1次。若肿块直径超过2厘米；单个结节肿大且表面不光滑；结节增长速度快，在十几天或一两个月内明显增大；有结节周围疼痛、咽喉部异物感和压迫感，甚至是颈部水肿等症状，就要及早确定结节类型并视情况采取合理措施。

过去，甲状腺疾病多发于四五十岁的中年人，现在有年轻化的趋势，发病高峰段为20~40岁，可能与此年龄段的人大多生活不规律、生存压力大有关。因此，要保护甲状腺，生活中应做到劳逸结合，少熬夜；及时化解紧张、焦虑等不良情绪；饮食均衡，合理运动。此外，辐射是甲状腺癌的明确病因，所以还要注意远离工作和生活中的辐射环境，尤其是青少年、儿童。

本文来自《家庭医药·快乐养生》